Hete kolen

Hallo allemaal.

Vasthouden aan woede is als het oppakken van hete kolen om naar een ander te gooien. Je verbrandt vooral jezelf.

Boosheid/woede. Iedereen heeft hier wel eens mee te maken. Begint als klein kind al dat je driftbuien krijgt.. die driftbuien hebben later weg naar mate je ouder word. Want als volwassene leer je te relativeren.  Wat heeft het voor zin om boos te blijven? Moment dat jij je boos voelt betekent dat jij je grens aan kan gaan geven, laat je ermee weten dat jij iets niet ok vind. Moment dat je dat uit naar de ander, is het aan de ander wat die ermee doet. Mooiste zou zijn als je erkenning krijgt. Dan praat je het verder uit en je kan verder. Maar zo makkelijk is het niet altijd, wat als degene het niet erkent of niet mee te praten valt. Ik vind het een prachtige spreuk
'Vasthouden aan woede is als het oppakken van hete kolen om naar een ander te gooien. Je verbrandt vooral jezelf.'  nou ja prachtig. Meer dat ik mij in deze spreuk kan vinden.  Soms gebeuren er dingen in het leven wat je niet los kan laten en houdt het je vast. Datgene wat gebeurt is.. is voor je gevoel onvergeeflijk. Ze zeggen vergeven zet vrij.. maar hoe doe je dat als je over bepaalde gebeurtenissen zo boos bent op bepaalde mensen.
Persoonlijk als ik er dieper op inzoom bij mezelf... is dat bepaalde gebeurtenissen mij veel verdriet geven en het feit dat degene die het hebben aangericht niet hun verantwoording hebben genomen en geen erkenning heb gegeven dat maakt me boos. Dus het klopt wel dat je vooral jezelf verbrand want de ander loopt gewoon door. Beste is dingen loslaten maar in sommige gevallen kan dat niet.
Dit was dan mijn stukje wat nu speelt.. maar bij ieder anders kan het anders zijn. Je kan ook boos zijn op de situatie waarom iemand opeens uit het leven is gerukt, of dat je boos bent dat je niet met je beperkingen kan omgaan en je hierdoor volop in acceptatieproces zit, boos vanwege scheiding etc..
Genoeg dingen waar je boos over kan blijven. Boos blijven zet je echt vast. Je kan beter dan in dialoog gaan met jezelf of iemand anders waar die boosheid vandaan komt. Achter boosheid zit vaak verdriet.
Dit tot zover.
Liefs Saphira