Als ik één ding moeilijk vind in het leven is het om een goede balans te vinden in de dingen die ik doe. Ik denk dat de meesten hier wel tegenaan lopen. Het leven is behoorlijk druk en je hebt verschillende rollen. Ik heb de rol van partner, stiefmoeder, vriendin, cliënt, nicht, etc. Je dagelijkse leven, relatie, familie en sociaal leven zijn heel belangrijk. En de lat ligt hoog, want je wilt het allemaal even goed doen en niemand teleurstellen. Ik heb het idee dat alles zo erg moet, terwijl dat niet zo is. Het is een kwestie van prioriteiten stellen en kijken wat nu belangrijk is. Sinds kort heb ik ergotherapie om een goede balans te vinden in mijn leven en dagelijkse dingen. Ik kom erachter dat plannen zo belangrijk is. Eerst vond ik het overdreven om alles te plannen, is dat nou wel nodig? ‘Go with the flow’ was mijn motto. Maar dat bracht mij juist uit balans. Het was ook mijn partner die zei: ‘Saph zie het plannen in als je medicijn; als jij niet plant loopt alles bij jou in de soep’. Tja dat is ook wel zo. Nu dacht ik altijd dat ik er zo’n moeite mee heb vanwege mijn psychische kwetsbaarheid. Maar niets is minder waar, ook mijn niet kwetsbare vrienden lopen tegen hetzelfde aan. Hoe vind je balans in de dingen die je doet? Mijn idee: prioriteiten stellen en niet denken dat je alles kan. Ben tenslotte Saph en geen superwoman ;) .
Geen opmerkingen:
Een reactie posten